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Ahora que se acerca las semana santa muchos decidimos ir de viaje, si lo vas a hacer en avión este articulo puede resultar muy interesarte para cuidar tus oídos durante el viaje.

Si has viajado en avión, seguramente más de una vez se te taponaron los oídos, especialmente durante el despegue o aterrizaje, en una situación desagradable que puede durar varias horas y es común que los oídos zumben e incluso duelan durante un vuelo.

La causa a estos problemas que sufrimos algunas personas cuando vamos en un avión es debido al cambio de la presión atmosférica según la altitud en la que nos encontremos. A mayor altura menor es la presión.

Como al despegar ascendemos muy rápido, esa disminución de presión tiene un efecto físico sobre nuestros oídos. La llamada Trompa de Eustaquio, que conecta el oído medio con la zona externa, puede bloquearse, siendo la culpable de estos síntomas.

Al estar en altura, nuestros oídos no sólo se tapan y duelen, sino que provocan efectos secundarios como mareo y problemas para escuchar.

En el caso del descenso, el proceso puede repetirse, incluso con mayor intensidad. Rápidamente, aumenta la presión ambiental y nuestros oídos vuelven a sufrir. Si bien la mayoría de las personas se alivia rápidamente, a otras personas las molestias pueden perdurar por horas o días.

Desde Clínica CODA, os damos algunos consejos para  evitar estos síntomas,  se trata de soluciones muy simples y que son útiles tanto para adultos como niños.

• La más simple es mascar chicle o chupar un dulce durante el despegue y aterrizaje. La succión, hará que el aire circule y los oídos resistan mejor el cambio de presión. En el caso de los bebés, darles un biberón puede provocar el mismo efecto.
• Otro truco útil, es bostezar frecuentemente durante ambos momentos, activará los músculos encargados de la apertura de la trompa de Eustaquio, encargada de equilibrar las presiones.
• Come en el vuelo, el movimiento que realizamos con nuestra boca para triturar los alimentos ayuda a destapar los oídos
• Evitar dormir durante el descenso, porque durante el sueño la deglución es menos frecuente
• Maniobra de Valsalva: si deglutir o bostezar no es suficiente para que se compensen las presiones se puede tomar aire, tapar la nariz y la boca y soplar aumentando la presión en faringe, es lo que se denomina maniobra de Valsalva, que ayuda a ventilar el oído interno. Es importante hacerlo de forma suave, de lo contrario podrías dañar tus tímpanos.
• Si los problemas persisten, acuda a su otorrinolaringólogo.

Los oídos hacen más cosas que simplemente escuchar. También ayudan a mantener el equilibrio.

¿Qué evita que nos caigamos cuando nos agachamos a coger algo del suelo? Aunque la tarea principal del oído es captar y analizar los sonidos, el oído también mantiene el sentido del equilibrio para evitar que nos caigamos.

Gracias a los tres conductos semicirculares que hay en el oído interno, las personas mantienen el equilibrio. Los conductos semicirculares están llenos de líquido y de miles de pelitos micros-cópicos.

Cuando te mueves, este líquido se mueve también  y a la vez mueve a los pelitos, que mandan una señal al celebro informándole de la nueva posición.

Las terminaciones nerviosas captan los mensajes y los envían al cerebro para que sepas si te mueves hacia arriba, hacia abajo, hacia atrás o te inclinas hacia un lado.

¡No pierdas el equilibrio!

Los oídos son la ventana hacia una vida llena sensaciones y recuerdos.

Desde  Clínica CODA remarcamos la importancia de cuidar y limpiar los oídos desde edades muy tempranas y realizar revisiones auditivas periódicas con profesionales cualificados para prevenir problemas auditivos  e infecciones, estas últimas consideradas la segunda causa de pérdida auditiva.

Trabajar con la música puede ser un gran placer, pero también puede tener sus riesgos, especialmente si no se toman medidas adecuadas para proteger la salud auditiva.

Los niveles sonoros de los instrumentos musicales o de las reproducciones de música  pueden llegar a ser similares o superiores a los emitidos por las máquinas más ruidosas.

Como podemos ver en la imagen, unos platillos o unos bombos son capaces de emitir 120 dB, la misma intensidad sonora que emite un avión al despegar. O un saxofón es capaz de emitir  96 dB, la misma intensidad sonora que emite un tractor.

Los músicos pueden llegar a estar expuestos entre 2,5 y 8 horas diarias a sonidos que superan los 80 decibelios (dB) La exposición a estos ruidos puede provocar una pérdida auditiva irreversible.

De hecho, un estudio revela que el 17% de los músicos que presentan algún problema auditivo, tienen pérdidas auditivas importantes y pueden llegar a necesitar la adaptación de audífonos. pero el mismo estudio alerta que solo 1 de cada 4 músicos utiliza protectores auditivos (tapones)

A diferencia de lo que ocurre en otras actividades, en los sectores relacionados con la música y el ocio, el sonido es un componente esencial de la actividad, por lo que muchas personas consideran que no es posible limitar su intensidad o adoptar otras medidas de protección ,como el uso de tapones, sin que ello afecte a la actividad en sí.

Nada más lejos de la realidad, hoy en día los protectores auditivos (tapones) se han desarrollado para aquellas personas que necesitan proteger su audición sin perjudicar la fidelidad de su música o incluso sin afectar a la comunicación con otras personas.

Estos tapones antirruido están hechos a medida del conducto de cada persona para asegurar el máximo confort  y seguridad a la hora de proteger tus oídos.

Desde clínica CODA, como centro de referencia de revisiones auditivas y adaptación de audífonos en Bilbao, insistimos en la importancia de proteger tus oídos y aconsejamos revisiones auditivas periódicas.

La Presbiacusia o Pérdida de audición por la edad es una enfermedad muy común, de la que se habla poco, que puede impedirte vivir la vida con plenitud, alejándote de los que más quieres.

¿Cuáles son los síntomas de la presbiacusia?

Con la presbiacusia, los sonidos a menudo parecen menos claros e inferiores en volumen. Esto contribuye a la dificultad de audición de comprensión del habla. Los individuos con presbiacusia pueden experimentar varios de los siguientes signos:

• El habla de otros parece murmullo o mal enunciada.
• Los sonidos de tono alto como «s» y «ch» son difíciles de escuchar y distinguir.
• Las conversaciones son difíciles de entender, especialmente cuando hay ruido de fondo.
• La voz de un hombre es más fácil de oír que la inflexión alta de la voz de una mujer.
• Ciertos sonidos parecen molestos o excesivamente fuertes.
• También podría ocurrir «tinnitus» (zumbido, ronquido, o sonido de chicheo en uno o ambos oídos).

Desde CODA, como sitio de referencia en soluciones auditivas en Bilbao, queremos informar a la población para que la prevenga o solucione.

Por eso  hemos lanzado una Campaña Informativa para la Detección de los Problemas de Audición

Una sencilla prueba es suficiente para detectar un problema de audición antes de que sea demasiado grave. Y gracias a los avances de la tecnología, las soluciones a este problema son eficaces, personalizadas y prácticamente invisibles.

Para detectar  a tiempo los síntomas, desde CODA recomendamos realizar revisiones auditivas periódicas con especialistas

Las principales características por las que podemos sospechar que un amigo , familiar o compañero de trabajo tiene pérdida auditiva se puede manifestar con ciertos síntomas:

• Cuando llaman al timbre de la puerta, al teléfono móvil, al ver la televisión si sube mucho el volumen o simplemente tiene dificultades para mantener una conversación y esta do el tiempo preguntando ¿qué?

• Si una persona de su entorno no es consciente de su pérdida auditiva, puede observar cambios psicológicos, en su comportamiento del día a día, creándola inseguridad, conflictos en la familia por pensamientos de que le estén ocultando cosas, dejar de ir a eventos sociales por sentir vergüenza.

  Su papel en este caso es ser cauteloso y muy comprensivo, debe ayudarle y mostrar todo su apoyo. En nuestra web tiene toda la información para conocer con más detalle acerca de la pérdida auditiva y el uso de audífonos, en caso que sea necesario su uso, cuanto más conozca sobre el tema mejor podrá asesorar.